Nutrición

mayo 2, 2014

Los beneficios de beber agua

Seguramente habrás escuchado infinidad de veces que debes beber agua ya que es muy beneficioso para llevar una vida saludable. De normal, los médicos recomiendan beber […]
abril 25, 2014

Combate la celulitis mejorando tu alimentación

Sí en entradas anteriores te dimos una serie de consejos para prevenir la celulitis, también denominada piel de naranja, en esta nueva entrada te enseñamos algunas […]
abril 4, 2014

LA IMPORTANCIA DE LA LECHE PARA LA OBTENCIÓN DE UNOS HUESOS FUERTES

La leche es el alimento más completo para el ser humano, por sus características nutricionales. Uno de sus componentes más importantes es el calcio, porque ayuda […]
febrero 28, 2014

Sopa de calabaza, una receta sana y sabrosa

Muchas veces parece que comer de forma saludable significa renunciar al sabor, al placer gastronómico. A continuación te vamos a demostrar que esto no es cierto. […]