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abril 10, 2014

La importancia de cada una de las fases del sueño para nuestro bienestar

El sueño es muy importante para nuestra salud, ya que condicionará la calidad de nuestro descanso y la segregación de la hormona del crecimiento. Debemos tener […]
abril 4, 2014

LA IMPORTANCIA DE LA LECHE PARA LA OBTENCIÓN DE UNOS HUESOS FUERTES

La leche es el alimento más completo para el ser humano, por sus características nutricionales. Uno de sus componentes más importantes es el calcio, porque ayuda […]
marzo 28, 2014

¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

Este fin de semana estrenamos horario de verano: el domingo de madrugada a las 2 serán las 3. De esta manera nos quitan una hora de […]
marzo 20, 2014

Cómo afectan las alergias primaverales a nuestros ojos

La primavera ya ha llegado y aunque para muchos es una estación muy deseada por el buen tiempo y las horas de luz de las que […]