El acné es una de las enfermedades más habituales de la piel. Afecta al 80% de la población mundial en algún momento de su vida y suele aparecer en la cara, cuello, pecho y espalda. Es más común en la adolescencia aunque a veces persiste en la edad adulta.
Queremos darte unos consejos para deshacerte del acné:
–Realiza una limpieza diaria de la piel con un jabón suave. Seca sin friccionar.
–Tus cremas hidratantes tienen que ser específicas para piel grasa y lo más neutras posibles.
–Aplica tónicos a tu piel pero no uses aquellos que contienen alcohol, ya que pueden resecar mucho tu piel y causar daño.
–No manipules las lesiones de acné, es el mejor procedimiento para evitar marcas.
–Mantén una dieta lo más equilibrada posible.
–Tienes que descansar y evitar el estrés. Es importante dormir las 8 horas diarias.
–No sobrecargues la piel con maquillaje, déjala respirar. No obstante, si lo haces, desmaquíllate por la noche.
–No compartas cremas con amigos y conocidos aunque también sufran acné.
1 Comment
Buen post! Solo que a todos no nos resulta bien.