nutrición

noviembre 8, 2013

Contra el sedentarismo: ejercicio físico

Cada vez hay más personas que sufren sobrepeso, y en muchos casos esto acaba derivando en un problema de obesidad. En general, la mayoría de la […]
octubre 11, 2013

Protege tu piel comiendo frutas y verduras

Aunque ya haya llegado el otoño y pensemos que no hace falta protegerse de los rayos del sol estamos equivocados. Aunque la luz solar no sea […]
septiembre 13, 2013

¡Necesitas energía para trabajar!

Septiembre es la verdadera cuesta del año. Durante el verano llevamos una vida mucho más tranquila, sin horarios. Nuestro cuerpo se adapta a un estado de […]