resfriado

octubre 16, 2015

Combate el otoño con vitaminas A y C

Las diferentes necesidades nutricionales cambian con las estaciones y el otoño trae consigo cambios climáticos que pueden afectar a tu salud.  El descenso de temperaturas hace que […]
noviembre 22, 2013

¿Qué vitaminas necesitamos para el invierno?

Si la semana pasada os hablábamos de algunos alimentos que podíais tomar para entrar en calor, esta semana os traemos algo muy relacionado; la importancia de alimentarse bien […]